Nyttig kycklingwok

september 29th, 2010

En simpel kycklingwok som är mycket god och nyttig. Byt bara ut kyckling mot quorn om du vill äta den vegetarisk.

Tillagning av kycklingwok

  • Strimla kycklingköttet.
  • Blanda lime, thai sweet chilisås, ingefära och soja till en marinad och lägg sedan i kycklingen.
  • Värm upp rapsoljan och fräs lök, paprika på …

    {Läs hela receptet}

    • Kategori: Kött & Fisk | Kommentera »

    Koffein och sömn

    september 22nd, 2010

    Jag läste precis lite på internet om hur lång halveringstiden för koffein är och jag blev riktigt förvånad. Jag brukar dricka min sista kopp kaffe för dagen precis efter jag har ätit kvällsmat men det får det bli slut på nu eftersom det blir svårare att sova samt att man sover sämre. Man kommer aldrig riktigt in i djup sömn …

    {Läs hela receptet}

    Kategori: Hälsa | 2 kommentarer »

    Chokladprovning

    september 14th, 2010

    Igår var jag på chokladprovning. Det är en intressant upplevelse kan jag tala om. Man kanske tror att all choklad smakar ungefär likadant men det gör choklad inte. Prova på choklad och lär känna igen smaker av alla olika sorters choklad, allt från vit choklad till den allra mörkaste …

    {Läs hela receptet}

    Kategori: Hälsa | Kommentera »

    Pizzasallad

    september 9th, 2010

    Recept på god pizzasallad, inte så onyttig heller. Passar bra att ha till pizzan.

    Tillagning av pizzasallad

  • Ta fram en bunke och hyvla vitkål.
  • Häll över de andra ingredienserna över vitkålen.
  • Blanda runt.
  • Låt vila ett tag, helst över natten.

    • Ingredienser till pizzasallad

    Kategori: Sallad | 1 kommentar »

    Nyttig korv stroganoff

    september 5th, 2010

    Jag tycker detta recept på korv stroganoff är riktigt smarrigt.

    Näringsinnehåll per portion
    Kcal: 235
    Kolhydrater: 15 g
    Protein: 10,5 g
    Fett: 15 g
    Fibrer: 1,4
    C-vitamin: 31 mg

    Tillagning av nyttig korv stroganoff

  • Hacka löken och paprika samt strimla korven.
  • Fräs lök tillsammans med korv ett par minuter.
  • Strö över mjöl och blanda lite.
  • Häll i mjölk, passerade tomater och paprika.
  • Krydda, sedan låt puttra i cirka 7 minuter.
  • Råris bör du …

    {Läs hela receptet}

    • Kategori: Kött & Fisk, Matrecept | 3 kommentarer »

    « Äldre recept
    Nyare recept »