Recept på nyttig mat

Det pratas mycket om att äta nyttigt för att slippa sjukdomar som diabetes samt hjärt- och kärlsjukdomar. Det är självklart. Men det största problemet ligger i energiöverskottet och övervikten, inte bara att maten man äter är onyttig. Äter Kalle 5 kilo nötter per dag så går han …

Detta är det som egentligen är riktigt te.

Te är allmänt känt som hälosamt, speciellt grönt te. Nackdelen är att vid för stora mängder (5 koppar grönt te + per dag) kan göra så att upptagningen av järn försämras av vegetabilier.

• Rikligt med antioxidanter.
• Motverkar en lång lista med olika sjukdomar, bl.a diabetes och …

  {Läs hela receptet}