Zucchinibåtar med quinoa och grönsaker

Ingredienser:

  • 2 stora zucchinis
  • 2 dl kokt quinoa
  • 1 röd paprika (hackad)
  • 1 gul lök (hackad)
  • 2 vitlöksklyftor (hackade)
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk paprikapulver
  • Salt och peppar
  • Färska örter, t.ex. persilja

Tillagning:

  1. Halvera zucchinis och gröp ur kärnorna.
  2. Stek lök, vitlök och paprika i olivolja tills de mjuknar.
  3. Blanda den stekta blandningen med quinoa, paprikapulver, salt och peppar.
  4. Fyll zucchinibåtarna med blandningen och baka i ugnen på 200°C i 20 minuter.
  5. Toppa med färska örter och servera.

Börja laga hälsosamt idag

Följ våra enkla recept och inspireras till en sundare livsstil. Gör hälsomat till en del av din vardag!

Rulla till toppen