Pizza kan vara nyttigt
En pizza man hämtar på pizzerian dryper ofta av fett och är inte så hälsosam alls med all ost och den onyttiga botten.
Men i längden blir det tråkigt att avstå från allt det goda, så det gäller att hitta nyttiga alternativ.
Vem älskar pizza? – Alla. Vem vill vara tjock? – Ingen.
Pizza innehåller även en hel del ämnen som kroppen behöver. Genom göra hemlagad pizza och byta ut de farligaste kolhydraterna mot lite mer grönsaker, frukt och kött så kan pizza blir något man kan äta varje dag utan att gå upp i vikt.
Tips till att göra ett ditt pizza recept lite nyttigare
* Ta bort den feta salamin med vanlig skinka
* Krydda lite extra för mer smak
* Använd grahamsmjöl istället för vetemjöl till pizzadegen. Grahamsmjöl är mjöl fast i fullkorn. Den vanliga pizzadegen gjord av vetemjöl är en stor bov till den höga kalorimängden i pizza.
* Minska på osten och lägg på annan fyllning istället.
* Grönsaker och frukt som paprika, lök, broccoli och banan passar bra på pizza.
grahamsmjöl, hälsosam, hemlagad, nyttigt, onyttigt, pizza, pizzadeg, pizzarecept, pizzeria, recept, salami, vetemjöl