Posts Tagged ‘oerhört nyttigt’

Nötter – mycket nyttigt

måndag, augusti 16th, 2010

notter ar nyttigt 300x262 Nötter   mycket nyttigtNötter är något underskattat. De flesta använder det bara i matlagning och på julen, men nötter är oerhört näringsrikt och kan ätas som frukost, mellanmål, kosttillskott, efter träningen, i skolan, på jobbet eller vart som helst. Dem nötterna som ger mest är cashewnötter och valnötter. Båda innehåller rikligt med protein, lagom …