Nyttig kycklingwok
onsdag, september 29th, 2010En simpel kycklingwok som är mycket god och nyttig. Byt bara ut kyckling mot quorn om du vill äta den vegetarisk.
Tillagning av kycklingwok
En simpel kycklingwok som är mycket god och nyttig. Byt bara ut kyckling mot quorn om du vill äta den vegetarisk.
Tillagning av kycklingwok
Jag tycker detta recept på korv stroganoff är riktigt smarrigt.
Näringsinnehåll per portion
Kcal: 235
Kolhydrater: 15 g
Protein: 10,5 g
Fett: 15 g
Fibrer: 1,4
C-vitamin: 31 mg
Tillagning av nyttig korv stroganoff
Mumsfilibaba recept på kycklingfilé med nyttig gräddsås, ruccola och råris.
Tillagning av kyckling med gräddsås
Hacka mango chili, ingefära, lök och tomater.
Bry ingefäran, löken och chilin tillsammans med kycklingfilé i olivolja. Låt fräsa ett tag och släng i mangon och de hackade tomaterna, rör runt ett tag.
Häll i havregrädden och blanda runt, låt sedan sjuda …