Posts Tagged ‘näringsinnehåll nyttig korv stroganoff’

Nyttig korv stroganoff

söndag, september 5th, 2010

Jag tycker detta recept på korv stroganoff är riktigt smarrigt.

Näringsinnehåll per portion
Kcal: 235
Kolhydrater: 15 g
Protein: 10,5 g
Fett: 15 g
Fibrer: 1,4
C-vitamin: 31 mg

Tillagning av nyttig korv stroganoff

  • Hacka löken och paprika samt strimla korven.
  • Fräs lök tillsammans med korv ett par minuter.
  • Strö över mjöl och blanda lite.
  • Häll i mjölk, passerade tomater och paprika.
  • Krydda, sedan låt puttra i cirka 7 minuter.
  • Råris bör du …