Posts Tagged ‘kyckling’

Vitlöksstekta kycklingfiléer med couscous

fredag, december 10th, 2010

Ett otroligt gott och nyttigt recept på kycklingfilé med couscous.

Tillagning av Vitlöksstekt kyckling med couscous

  • Tillaga couscous genom att följa paketanvisningen.
  • Skär upp broccolin i bitar och koka i lättsaltat vatten ett par minuter.
  • Salta och peppra kycklingfiléerna och dela upp i mindre bitar.
  • Stek kycklingfiléerna lite snabbt på ganska …
  • Nyttig kycklingwok

    onsdag, september 29th, 2010

    En simpel kycklingwok som är mycket god och nyttig. Byt bara ut kyckling mot quorn om du vill äta den vegetarisk.

    Tillagning av kycklingwok

  • Strimla kycklingköttet.
  • Blanda lime, thai sweet chilisås, ingefära och soja till en marinad och lägg sedan i kycklingen.
  • Värm upp rapsoljan och fräs lök, paprika på …
  • Kycklingfilé med gräddsås och ruccola

    onsdag, september 1st, 2010

    Mumsfilibaba recept på kycklingfilé med nyttig gräddsås, ruccola och råris.

    Tillagning av kyckling med gräddsås

    Hacka mango chili, ingefära, lök och tomater.
    Bry ingefäran, löken och chilin tillsammans med kycklingfilé i olivolja. Låt fräsa ett tag och släng i mangon och de hackade tomaterna, rör runt ett tag.
    Häll i havregrädden och blanda runt, låt sedan sjuda …