Posts Tagged ‘bönor’

Nyttig mat är också nyttigt mot finnar

tisdag, november 2nd, 2010

Lider du av akne? Här är lite mattips för dig som vill förebygga akne samt börja äta lite nyttigare kost på samma gång!

Enligt en ganska ny studie från Norge så är en diet bestående av grönsaker och produkter med lågt gi-värde rena rama akne behandlingen som förebygger finnar.
Undersökningen genomfördes på 4 000 ungdomar och man upptäckte då ett …

Nötter – mycket nyttigt

måndag, augusti 16th, 2010

notter ar nyttigt 300x262 Nötter   mycket nyttigtNötter är något underskattat. De flesta använder det bara i matlagning och på julen, men nötter är oerhört näringsrikt och kan ätas som frukost, mellanmål, kosttillskott, efter träningen, i skolan, på jobbet eller vart som helst. Dem nötterna som ger mest är cashewnötter och valnötter. Båda innehåller rikligt med protein, lagom …